为什么健身爱好者都有吃燕麦的习惯？燕麦对比其他主食到底好在哪里？自从我健身以来呢，每天的早餐基本上都是燕麦，因为它真的很方便啊，开水一冲就是一大碗。另外，它含有非常丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，在营养全面的情况下，还带着极强的饱腹感。推荐大家呢，可以在燕麦当中加入牛奶或者蛋白粉，让口感更加香甜。又或者是打两个鸡蛋，加一点海盐，做个咸口的。像这款燕古纺的燕麦片，性价比就非常高，一杯奶茶钱就可以到手两斤多。配料表很干净，只有裸燕麦。而且相比市面上的其他燕麦，他的碳水低了很多，但是蛋白质和膳食纤维是他们的两倍，质量有保证，值得信赖#燕麦片 #早餐吃什么#胚芽燕麦片 #燕谷坊胚芽燕麦片#麦片

【燕谷坊胚芽燕麦片】两斤装高膳食谷物健身早餐代餐纯燕麦片

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#李羲承符神颜 #旺仔小乔 #赵露思 #张予曦

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#贵州老南瓜籽农家自种老品种自然晒干原味带壳毛边生南瓜籽

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干不下去就别干就，干脆早点回家啃腊猪脚了#年味 #腊味 #腊猪脚 #乡愁记忆 #年的味道来了

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不能再抽下去了，牙齿已经开始发黑了…#戒烟#戒烟糖#戒烟神器

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老沧口牛奶拉丝老面包多种口味组合传统老式面包#面包 #牛奶面包 #老面包拉丝

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