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千万别小瞧这个动作，冬天的较量已经开始了！再懒也要练，你会感谢自律的自己！#开肩美背 #拉力器#居家健身 #居家锻炼 #肩背训练

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爸妈膝盖凉，这个护膝真的安排上了，隔寒还稳稳支撑#膝盖保护 #护膝护腿 #半月板

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