黑芝麻核桃黑豆桑葚粉是一款由黑芝麻、核桃、黑豆、桑葚等多种食材研磨成的粉类养生食品。 - 食材功效: - 黑芝麻:富含不饱和脂肪酸、维生素E等,有滋养肝肾、养血润燥、乌发养颜的作用。 - 核桃:含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、磷脂等,能补肾健脑、益智安神。 - 黑豆:富含蛋白质、膳食纤维、异黄酮等,可补肾益阴、健脾利湿、清热解毒。 - 桑葚:含有多种维生素、矿物质、花青素等,能滋阴补血、生津润燥、明目乌发。 - 食用方式:通常用开水直接冲泡即可,方便快捷,可作为早餐、加餐或睡前饮品,口感香浓且有一定的饱腹感。 - 适宜人群:适合熬夜党、注重养发护发的人群,以及需要补充营养、调理身体的人群日常食用。#强烈推荐 #懒人必备 #黑芝麻糊 #代餐 #美食视频
发布时间:2025-12-13 17:41:55
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