热门视频榜
视频分类
视频
达人
发布时间
点赞量
操作
我们的腰特别喜欢牵引锻炼,如果你有腰椎不适,每天坚持5到10分钟,可以先尝试脚不离地牵引,等适用一段时间可以脚离地锻炼了,腰会越来轻松了#居家锻炼 #护腰牵引吊带 #让健身成为一种习惯
居家健身器材分享
2025-12-13 14:44:05
8